VESTED

VESTED

02.12.2024 "VESTED"

25 min AMRAP


50 - Mountain Climber (4 count)

40 - Squats

30 - Push Ups

20 - Sandbag Bent Over Rows

10 - Cossack Squats (each leg)


Rx: Weight vest for entire workout 20/14 lbs, Sandbag 80/60 lbs


Scoring= total rounds + reps



Hinterlassen Sie einen Kommentar

Diese Website ist durch hCaptcha geschützt und es gelten die allgemeinen Geschäftsbedingungen und Datenschutzbestimmungen von hCaptcha.