THE GRINCH'S GRIND

THE GRINCH'S GRIND

12.27.24 "THE GRINCH'S GRIND"

100 Ruck Step-ups (total)
50 Ruck Sit-ups
100 Ruck Step Back Lunges (total)
50 Ruck Flutter Kicks (4 count)
100 Ruck Strict Press


Rx: 30/20 lb Ruck


Scoring= for time


1 Kommentar


  • Geoffrey Raze

    Bought your backpack and love it


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