Man wearing black cap and rucksack training outdoors at GORUCK rucking event, close-up view.

SANDBAG DT

01.20.2024 "SANDBAG DT"

20 min AMRAP:

12 Sandbag Deadlifts

9 Sandbag Hang Cleans

6 Sandbag Push Press

Rx+: 80/60 lb

Rx: 60/40 lb

Scoring=rounds + reps

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Black arrowhead illustration with a barbed wire wrapped diagonally across its center on a light background.

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