4.22.2025 “EXFIL”
1 Mile Ruck
1 minute Med Ball Bear Hug Hold (wear ruck)
400m Ruck + Med Ball Carry
1 minute Med Ball Bear Hug Hold (wear ruck)
1 Mile Ruck
Rx: Ruck 30/20 lbs, Sand Med Ball 100/80 lbs
Scoring: For Time
Scars Lebenslange Garantie
Alle
1% für diejenigen, die dienen
Als amerikanisches Unternehmen mit Wurzeln bei den Special Forces sind wir bei
Tribe 'n Training
Bei Tribe 'n Training (TNT) bekommst du ein monatliches Patch und Zugang zu täglichen Workouts über die
Time 34:55.27
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