11.23.24 "HEAVY BAG"
1-10 Sand Med Ball Over Shoulder
Tricep Push Ups on Ball x2 (2, 4, 6, 8...)
Rx: Med Ball 100/80
Scoring= for time
11.23.24 "HEAVY BAG"
1-10 Sand Med Ball Over Shoulder
Tricep Push Ups on Ball x2 (2, 4, 6, 8...)
Rx: Med Ball 100/80
Scoring= for time
Toutes les
En tant qu'entreprise américaine ayant des racines dans les forces spéciales, nous sommes fiers, chez
Jointez Tribe 'n Training (TNT) pour obtenir un patch mensuel et un accès aux séances d'entraînement quotidiennes via l'application
Laisser un commentaire