Nouvelles et histoires

La vérité sur votre bière Post Ruck
Par le Dr Mike Roussell Chaque événement GORUCK que j'ai organisé s'est toujours terminé cérémonieusement avec des bières sur le parking. Je parie que c'est la meilleure bière au goût que vous aurez jamais dans votre vie... mais la bière ne...
Rucking et santé mentale : comment le rucking améliore vos perspectives
Par Michael Easter La pandémie n'a pas été bonne pour notre santé mentale. Le problème n'était pas seulement le stress de travailler dans des conditions trépidantes ou de s'inquiéter de tomber malade. Nous avons passé plus de temps enfermés à...
Pourquoi le rucking est le meilleur exercice pour les femmes
Par Michael Easter Pourquoi le rucking est le meilleur exercice pour les femmes et ce que vous devez savoir Lorsque j'ai commencé à écrire sur le rucking pour mon livre, The Comfort Crisis, quelque chose m'a frappé en lisant toutes...
Paix
Par Jaala Shaw Les relations construisent la paix. Il est très facile d'être en désaccord avec quelqu'un que vous ne connaissez pas ; manquer de respect à une culture que vous n'avez jamais connue. C'est la mission du Corps de la...
Le cas des réunions de Rucking
Par Michael Easter Les réunions de rucking améliorent la productivité, soulagent la fatigue liée au zoom et brûlent plus de calories que la marche J'ai longuement écrit sur les avantages d'être un 2-Percenter. Vous pouvez en savoir plus ici, si...
Pourquoi les humains sont nés pour Ruck
Par Michael Easter Un nouveau livre affirme que porter du poids sur la distance, et non courir, est ce qui a fait de nous des êtres humains L'automne dernier, je me suis retrouvé dans la toundra arctique. J'étais à environ...
Nous vaincrons
Par Richard Rice Une série de vignettes historiques de Ft. Bragg En période d'incertitude, de peur et de stress, nous avons tendance à revenir à nos racines, à nos apprentissages de base et à notre héritage. Et c'est là que...
De retour au Vietnam, 45 ans plus tard
Par Richard Rice Pendant de nombreuses années, j'ai écouté mes amis et les personnes avec qui j'ai servi parler de leurs voyages de retour au Vietnam. C'était intéressant à entendre, mais je n'étais jamais prêt à consacrer du temps ou...
En équipe : une histoire de service d'abord
Un service d'incendie répond à un incendie toutes les 23 secondes aux États-Unis. Cela demande beaucoup d'entraînement, de travail acharné et de courage pour le faire. Les pompiers sont les piliers de nos communautés et de notre mode de vie, et...
Un chien nommé Leia : une première histoire de service
Les problèmes de transition des anciens combattants sont très importants de nos jours. Nous entendons parler du SSPT et du TBI et des effets de la guerre. Il est facile d'imaginer comment certains pourraient se demander si tous les anciens...
SWAT : Une première histoire de service
Le lien entre les forces de l'ordre et l'armée est solide, fondé sur le service avant soi et sur un engagement envers les valeurs qui nous sont chères aux États-Unis d'Amérique. Ceux qui choisissent cette vie, pour protéger et servir,...
Arrêtez l'hémorragie : une première histoire de service
La médecine traumatologique - comment un premier intervenant doit traiter une personne blessée ou blessée - a évolué rapidement sur la base des leçons tirées des guerres de l'après-11 septembre. Un exemple est que oui, vous devriez utiliser un garrot plus...
Soins des pieds : comment prendre soin de vos pieds
Par Cadre Garrett "La douleur ne fait pas mal. ”— Patrick Swayze, Road House Mes pieds m'ont parlé pour la première fois à l'été 1995. J'avais 12 ans et je faisais de la course à pied. C'était cool de porter...
Le fer de lance GORUCK expliqué
Par Jason McCarthy Le patch GORUCK Tough n'est pas à vendre. Il s'inspire du fer de lance de la First Special Service Force, et la seule façon de le gagner est de réussir le GORUCK Challenge. La Force était une...
La signification du drapeau américain à l'envers
Par Jason McCarthy Que signifie le drapeau américain à l'envers ? Le drapeau à l'envers (officiellement et officiellement connu sous le nom de drapeau inversé) remonte aux débuts de l'histoire de l'armée, lorsque les unités de cavalerie et d'infanterie chargeaient en...