Bolsa de arena

11.22.24 "BOLSA DE ARENA"

21-15-9

Burpee de potencia con saco de arena sobre saco de arena
En...
15-12-9

Sentadilla con cargada y bolsa de arena

Transporte de sacos de arena por encima de la cabeza a 100 m

*Completa el Cary con barra sobre la cabeza después de cada serie de sentadillas con cargadas.

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Experto: Saco de arena 80/60

Rx: Saco de arena 60/40

Escala: saco de arena 40/20

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Puntuación=por tiempo