KISS - Mantenlo simple, estúpido.
Hacer ejercicio después no tiene por qué ser complicado. Llena nuestra arena.
¿Por qué entrenar con arena?
Simple Training Sacos de arena
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Desde $40.00
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Kit de saco de arena (con bolsa de relleno)
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Disponible en
Black
Kettlebells de arena
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Balón medicinal de arena
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Bidón de arena
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Lápidas de arena
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Desde $109.00
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la colección de arena

PON TU GEAR A PRUEBA
COMPLEJO DE osos de saco de arena
5 series de 7 repeticiones:
- 1 Limpieza profunda
- 1 Sentadilla frontal
- 1 Empuje con envión a la posición de rack trasero
- 1 Sentadilla trasera
- 1 Empuje con envión hasta el rack frontal hasta el suelo
(1 complejo = 1 repetición, 7 repeticiones = 1 serie)























