23/04/2024 "SESIÓN DE PIERNAS"
COMPRAR: Carrera de 800 m (slick)
4 RONDAS:
10 sentadillas cosacas con ruck (en total)
15 Ruck Buenos días
20 sentadillas divididas búlgaras con ruck (en total)
4 RONDAS:
10 levantamientos de peso muerto con una sola pierna apoyada (cada pierna)
15 sentadillas traseras con pausa y bolsa de arena (2 sentadillas con pausa en la parte inferior)
RETIRO: Carrera de 800 m (slick)
Tú eliges el peso
Puntuación = por finalización (no por tiempo)
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