21.03.2024 "LOREDO PONDERADO"
6 RONDAS:
24 sentadillas con ruck
24 estocadas alternas con ruck (total)
24 flexiones con ruck
Carrera de 400 metros
Rx: 30/20 libras
Puntuación=tiempo total

21.03.2024 "LOREDO PONDERADO"
6 RONDAS:
24 sentadillas con ruck
24 estocadas alternas con ruck (total)
24 flexiones con ruck
Carrera de 400 metros
Rx: 30/20 libras
Puntuación=tiempo total
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