11.12.24 "CAMBIO DE BOLSAS DE ARENA"
6 rondas:
5 minutos Sandbag Ruck (ruck + saco de arena)
Ruck de recuperación de 5 minutos (solo ruck)
Rx: Mochila de 30/20 libras, saco de arena de 60/40 libras
Puntuación=por finalización

11.12.24 "CAMBIO DE BOLSAS DE ARENA"
6 rondas:
5 minutos Sandbag Ruck (ruck + saco de arena)
Ruck de recuperación de 5 minutos (solo ruck)
Rx: Mochila de 30/20 libras, saco de arena de 60/40 libras
Puntuación=por finalización
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