Gear für CHAD 1000X
Registrieren Sie sich für die CHAD 1000X Mach mit beim Hero WOD und gedenke mit uns Chad Wilkinson und allen, die durch Suizid ihr Leben verloren haben. Hol dir das
TSCHAD 1000X
Das Training
1.000 Step-Ups als Team, Partner oder Einzelperson auf Zeit absolviert.
3 OPTIONEN:
1. Glatt // Kein Rucksack. Sie bestimmen die Höhe der Stufen.
2. Standard // Rucksack mit 30 Pfund oder 20 Pfund Gewicht. Sie wählen die Höhe der Stufen.
3. Experte // 45 Pfund schwerer Rucksack. Verwenden Sie 20" Kasten für Stufenaufstiege.
"Selbst während seiner Zeit als SEAL nahm sich Chad die Zeit, sich körperlich weiterzuentwickeln. Experte Version. Es ist absolut keine Schande, damit anzufangen. Glatt, oder mit Standard Gewicht, oder indem man die Schritte mit einem Freund teilt."— Sara Wilkinson, Ehepartnerin eines im Dienst gefallenen Soldaten
Standard Gear // Rucksack mit 30 Pfund oder 20 Pfund Gewicht
Rucksack-Plattenträger (20/30 Pfund)
Die einfachste und effizienteste Methode, Ihr Training mit zusätzlichem Gewicht zu intensivieren. Entwickelt für die sichere Aufnahme von 20 Pfund oder 30 Pfund.
20L Rucker
Der bequemste Rucksack aller Zeiten dank ergonomischer Lendenwirbelstütze und abriebfestem Material an Rückenpartie und Schultergurten. Geeignet für Lasten von 4,5 kg, 9 kg und 13,5 kg.
30LB oder 20LB Rucksackplatte
Kompaktes, pulverbeschichtetes Eisen, fachmännisch so konstruiert, dass es sich nahtlos in die Umgebung einfügt. Rucker Und Rucksack-Plattenträger für überlegene Stabilität.
Experte Gear // 45 Pfund Rucksack
Rucksack-Plattenträger (45 Pfund)
Maximieren Sie Ihr Training mit noch mehr Gewicht. Speziell entwickelt, um ein Gewicht von 20 kg sicher zu halten. Ruck Plate hoch und eng am Rücken anliegend.
25L-Rucker
Höher als der 20-Liter-Rucker, mit einer zweiten Tasche, die einen 45 Pfund schweren Rucksack sichert. Ruck Plate für bis zu 65 Pfund Gewichtsscheiben.
45LB Rucksackplatte
Chad trainierte für die Besteigung des Aconcagua, indem er 1000 Step-ups auf Zeit mit einem 20 kg schweren Rucksack auf einem 20 m langen Laufband absolvierte." Verwenden Sie eine 45-Pfund-Rucksackplatte mit einem 25-Pfund-Rucksack oder einem 45-Pfund-RPC, um sein exaktes Training nachzubilden.
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