Buy in: 1 mile ruck shuffle
100 Sandbag Rows
Every time you stop - owe 5 Slick Burpees (jump over sandbag)
Buy out: 40 Sandbag Deadlifts
Scoring: For Time
Rx: Sandbag (60/40),
Tough: Add Ruck/RPC to movement
Scars Lebenslange Garantie
Alle
1% für diejenigen, die dienen
Als amerikanisches Unternehmen mit Wurzeln bei den Special Forces sind wir bei
Tribe 'n Training
Bei Tribe 'n Training (TNT) bekommst du ein monatliches Patch und Zugang zu täglichen Workouts über die
24:45
15 Burpees Gained
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