5 ROUNDS:
20 Sandbag Deadlifts
20 Sandbag Hang Cleans
20 Sandbag Shoudler to Shoulder Press (total)
200m Sandbag Suitcase Carry
(100m in right hand & 100m in left hand)
Scoring: For Time
Rx: 60/40 lbs,
5 ROUNDS:
20 Sandbag Deadlifts
20 Sandbag Hang Cleans
20 Sandbag Shoudler to Shoulder Press (total)
200m Sandbag Suitcase Carry
(100m in right hand & 100m in left hand)
Scoring: For Time
Rx: 60/40 lbs,
Alle
Als amerikanisches Unternehmen mit Wurzeln bei den Special Forces sind wir bei
Bei Tribe 'n Training (TNT) bekommst du ein monatliches Patch und Zugang zu täglichen Workouts über die
Completed Rx
54:44
60# SB
RX: 60# sandbag
Time = 25:40
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