02.27.2025 "MAX HR"
4 ROUNDS:
400m Ruck Shuffle
20 Burpee Hop over Ruck
40 Ruck Swings
Rx+: 45/30 lb Ruck
Rx: 30/20 lb Ruck
Scaled: 20/10 lb Ruck
Scoring= for time
02.27.2025 "MAX HR"
4 ROUNDS:
400m Ruck Shuffle
20 Burpee Hop over Ruck
40 Ruck Swings
Rx+: 45/30 lb Ruck
Rx: 30/20 lb Ruck
Scaled: 20/10 lb Ruck
Scoring= for time
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