Man rucking outdoors with GORUCK backpack, palm trees in background, fitness activity

IT'S A TRAP!

5.9.2025 “IT’S A TRAP!”

2 mile Ruck

50 Ruck Push Ups

100 Sandbag Bent Over Rows

Scoring: For time

Rx: Ruck 30/20 lbs, Sandbag 60/40 lbs

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Black arrowhead illustration with a barbed wire wrapped diagonally across its center on a light background.

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