Group of five smiling GORUCK ruckers with backpacks, palm trees, and sunrise in background

CORE ACTIVATION

04.04.2025 "CORE ACTIVATION"

6 Rounds:
20 Mountain Climbers (2 count, slick)
20 Seated Ruck Russian Twist (2 count)
20 Ruck Leg Raises
100m Single Arm Overhead Carry

Rx: Ruck 30/20 lbs

Scoring= for completion

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Black arrowhead illustration with a barbed wire wrapped diagonally across its center on a light background.

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A shield outline with "1%" and two black stars inside on a plain light background.

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Als amerikanisches Unternehmen mit Wurzeln bei den Special Forces sind wir bei GORUCK stolz darauf, 1% unseres Jahresumsatzes an verschiedene gemeinnützige Partner zu spenden, die diejenigen unterstützen, die dienen.

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Black skull and crossbones with a right-pointing triangle on the skull’s forehead, on a white background.

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