ALLENATI CON LA SABBIA

Woman lifting a heavy sandbag labeled

KISS - Mantienilo semplice, stupido.

Ottenere un allenamento non deve essere complicato. Riempi la nostra sabbia training Acquista l'attrezzatura una volta sola e avrai una palestra completa in casa, oppure usala in viaggio e riempila una volta arrivato a destinazione per non perdere la tua routine di allenamento anche quando sei in viaggio.

Perché allenarsi con la sabbia?

Man in black jacket swings a weighted bag outdoors against a bright, white sky.

PIÙ SICURO DEI BILANCIERI

sacchi di sabbia Gli esercizi per i muscoli stabilizzatori mettono alla prova i muscoli molto più dei pesi fissi e immobili, con una maggiore applicabilità in competizione, in contesti tattici e nell'imprevedibilità della vita.

E se dovete lasciarli cadere a metà ripetizione, non vi romperete una costola né vi schiaccerete un piede come succederebbe con un bilanciere o un manubrio. Se vi cade un kettlebell in testa, vi prendete una commozione cerebrale. No grazie.

A man stands smiling by shelves of GORUCK gear, with a dog lying on a GORUCK mat and flags on the wall.

Costruisci una palestra domestica tutto in uno a prezzi accessibili

Non serve spendere 10.000 dollari per allestire una palestra in garage per spingere, tirare, trascinare e trasportare pesi e ottenere il massimo dei risultati. Basta uscire e allenarsi con la sabbia.

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Man with tattoos squats outdoors, lifting a weighted bag overhead, wearing a red backpack and sunglasses.

Allenati ovunque

Getta il tuo sacchi di sabbia nel retro del tuo camion e dirigiti verso il locale GORUCK Club incontrarsi.

Oppure, mettine uno nello zaino e usalo quando arrivi nel luogo in cui vuoi allenarti.

Oppure, viaggiate con il serbatoio vuoto e riempitelo una volta arrivati ​​a destinazione, ovunque sia possibile. Il vostro garage è solo la base di partenza.

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Sacchi di sabbia da allenamento semplici

Prezzo di listino Da $42.00
Prezzo di listino Prezzo scontato Da $42.00

Sacchi di sabbia 2.0

Prezzo di listino Da $93.00
Prezzo di listino Prezzo scontato Da $93.00
Disponibile in Black Black

Kettlebell di sabbia

Prezzo di listino Da $35.00
Prezzo di listino $59.00 Prezzo scontato Da $35.00
Disponibile in Black Black Striscia di tigre

Palla medica di sabbia

Prezzo di listino Da $59.00
Prezzo di listino Prezzo scontato Da $59.00

Sand Jerry Can

Prezzo di listino Da $77.00
Prezzo di listino Prezzo scontato Da $77.00
Disponibile in Black Black

Sand Tombstones

Prezzo di listino Da $112.00
Prezzo di listino Prezzo scontato Da $112.00
Disponibile in Nero Coyote Coyote

la raccolta della sabbia

Woman lifts a large weighted sandbag in a gym, preparing to place it onto a wooden box.

SFERA MEDICA DI SABBIA

Per sollevamenti, burpees, squat pesanti o qualsiasi altro movimento che ti faccia sentire forte, le palle mediche di sabbia sono progettate per aiutarti a intensificare i tuoi allenamenti. Sono realizzate per resistere a un uso intensivo in qualsiasi ambiente.

Person carrying a camouflage GORUCK bag outside a gym with people and equipment in the background.

TANICHE DI SABBIA

La tanica più versatile del pianeta. Non solo lo strumento definitivo per il trasporto di valigie e carichi da contadino, ma ti permette anche di aggiungere tutto il peso al tuo Rucker. Le nostre taniche per sabbia si adattano perfettamente a un Rucker in modo da poter aumentare il tuo carico. rucking peso, oppure portalo con te per allenarti mentre viaggi.

Two people exercise outdoors, holding weighted sandbags on their shoulders in sunlight.

TRAINING SACCHI DI SABBIA

Il nostro originale training Il sacco di sabbia che ha dato inizio a tutto. Abbiamo maltrattato i nostri sacchi di sabbia per dimostrare che sono i più resistenti. training sacchi di sabbia sul mercato e perché non conosciamo altro modo.

A man kneels on the ground, lifting a weighted bag overhead in an outdoor workout by a fence.

KETTLEBELL DI SABBIA

Grazie alla loro struttura robusta e al sistema di chiusura a più fasi, i nostri Sand Kettlebell sono progettati per resistere all'uso intensivo durante gli allenamenti. Sono versatili per il tuo allenamento a casa. training, puoi piegarli (vuoti) per training Da usare in movimento o per aggiungere peso allo zaino.

Person lifting a GORUCK sandbag overhead outdoors, with others exercising in the background.

SEMPLICE TRAINING SACCHI DI SABBIA

Il più duro training I sacchi di sabbia più efficienti mai costruiti, ottimizzati. Abbiamo preso i nostri nuovi sacchi di riempimento migliorati che hanno una chiusura in velcro a triplo blocco e una doppia cucitura in ogni cucitura e abbiamo aggiunto 2 maniglie imbottite resistenti in modo che possano essere versatili per training O rucking.

Woman lifting a sandbag with workout instructions shown: 5 sets of 7 reps for the Sandbag Bear Complex.

METTI IL TUO GEAR ALLA PROVA

COMPLESSO DI BORSA DI SABBIATURA

5 serie da 7 ripetizioni:

  • 1 Pulizia potente
  • 1 Squat frontale
  • 1 Spingi e tira verso il rack posteriore
  • 1 Squat con bilanciere
  • 1 Spingere e tirare verso il basso il portapacchi anteriore fino a terra

(1 Complesso = 1 Ripetizione, 7 Ripetizioni = 1 Serie)