02.12.2024 "VESTED"
25 min AMRAP
50 - Mountain Climber (4 count)
40 - Squats
30 - Push Ups
20 - Sandbag Bent Over Rows
10 - Cossack Squats (each leg)
Rx: Weight vest for entire workout 20/14 lbs, Sandbag 80/60 lbs
Scoring= total rounds + reps
Scars Garanzia a vita
Tutti i prodotti
1% per coloro che servono
In quanto azienda americana con radici nelle Forze Speciali, noi di
Tribù 'n Formazione
Unisciti a Tribe 'n Training (TNT) per ottenere una patch mensile e l'accesso agli allenamenti quotidiani tramite l'app
Lascia un commento