GORUCK event participants wearing rucksacks, crawling outdoors with orange GORUCK buckets

THE GAUNTLET

04.10.2025 "THE GAUNTLET"

Buy In: 30 Ruck Plank Ups

20 minute AMRAP:

50 Burpees (slick)

40 Ruck Oblique Crunches (each side)

30 Ruck Sit Ups with OH Press

30 Burpees (slick)

40 Ruck Oblique Crunches (each side)

50 Single Leg V-ups (slick)

Cash Out: 30 Ruck Plank Ups

Rx: Ruck 45/30 lbs

Scoring= Rounds + Reps in 20 minutes

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Black arrowhead illustration with a barbed wire wrapped diagonally across its center on a light background.

Scars Garanzia a vita

Tutti i prodotti GORUCK costruiti gear, l'abbigliamento e le calzature - tutto ciò che produciamo - sono coperti dalla nostra Scarsgaranzia a vita.

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A shield outline with "1%" and two black stars inside on a plain light background.

1% per coloro che servono

In quanto azienda americana con radici nelle Forze Speciali, noi di GORUCKsiamo orgogliosi di donare l'1% del nostro fatturato annuale a vari partner no-profit che sostengono coloro che prestano servizio.

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Black skull and crossbones with a right-pointing triangle on the skull’s forehead, on a white background.

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