People wearing GORUCK gear doing outdoor push-up workout on rough pavement

STINGER

5.20.2025 “STINGER”

2 Rounds:
800m Ruck
50 Single Leg V-Ups (slick)
25 Plank Ups (slick)
800m Ruck
25 Bicycles on the Right
25 Bicycles on the Left
1 min Plank Hold

Scoring: For time

Rx: Ruck 30/20 lbs, wear your ruck for the plank hold.

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Black arrowhead illustration with a barbed wire wrapped diagonally across its center on a light background.

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Black skull and crossbones with a right-pointing triangle on the skull’s forehead, on a white background.

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