06.18.2024 "CAMERON"
5 ROUNDS:
15 Sandbag Bent Over Rows
15 Sandbag Overhead Press
15 Ruck Russian Twists (each side)
100m Farmers Carry w/ Sandbag & Ruck
Rx: 60/40lb Sandbag, 30/20lb Ruck
Scoring= for time
Scars Garanzia a vita
Tutti i prodotti
1% per coloro che servono
In quanto azienda americana con radici nelle Forze Speciali, noi di
Tribù 'n Formazione
Unisciti a Tribe 'n Training (TNT) per ottenere una patch mensile e l'accesso agli allenamenti quotidiani tramite l'app
Lascia un commento