Workhorse - 6/19/2026

1 Mile Ruck

75 Sandbag Ground to Overhead

1 Mile Ruck

Scoring: For Time
Rx: Sandbag (60/40), No Ruck for Movement
Heavy: Sandbag (60/40), Ruck (30/20)

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Black arrowhead illustration with a barbed wire wrapped diagonally across its center on a light background.

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A shield outline with "1%" and two black stars inside on a plain light background.

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Black skull and crossbones with a right-pointing triangle on the skull’s forehead, on a white background.

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