07.01.2024 "TOP TEN"
8 ROUNDS:
100m Sandbag Shuffle/Run
10 Sandbag Russian Swings
10 Sandbag Bent Over Rows
10 Sandbag Front Squats
Rx: Sandbag 60/40 lb
Scoring= for time
07.01.2024 "TOP TEN"
8 ROUNDS:
100m Sandbag Shuffle/Run
10 Sandbag Russian Swings
10 Sandbag Bent Over Rows
10 Sandbag Front Squats
Rx: Sandbag 60/40 lb
Scoring= for time
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