12.19.24 "PYRAMID"
30-20-10-20-30
Sandbag Shoulder to Shoulder Press
Sandbag Deadlifts
Mountain Climbers 4ct (slick/unweighted)
Expert: 80#/60#
Rx: 60#/40#
Scaled: 40#/20#
Scoring= for time
Garantie à vie SCARS
Toutes les
1% pour ceux qui servent
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Tribe 'n Training
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