Two women smiling outdoors wearing GORUCK gear and backpacks on a sunny day

MAX HR

02.27.2025 "MAX HR"

4 ROUNDS:

400m Ruck Shuffle

20 Burpee Hop over Ruck

40 Ruck Swings

Rx+: 45/30 lb Ruck

Rx: 30/20 lb Ruck

Scaled: 20/10 lb Ruck

Scoring= for time

Laisser un commentaire

Retour à Workouts

Black arrowhead illustration with a barbed wire wrapped diagonally across its center on a light background.

Garantie à vie SCARS

Toutes les GORUCK constructions gear, vêtements et chaussures - tout ce que nous fabriquons - bénéficient de notre Scars garantie à vie.

A shield outline with "1%" and two black stars inside on a plain light background.

1% pour ceux qui servent

En tant qu'entreprise américaine ayant des racines dans les forces spéciales, nous sommes fiers, chez GORUCK, de faire don de 1 % de notre chiffre d'affaires annuel à divers partenaires à but non lucratif qui soutiennent ceux qui servent.

Black skull and crossbones with a right-pointing triangle on the skull’s forehead, on a white background.

Tribe 'n Training

Jointez Tribe 'n Training (TNT) pour obtenir un patch mensuel et un accès aux séances d'entraînement quotidiennes via l'application GORUCK Training.

Rejoignez-nous

MAX HR

Monnaie

Garantie à vie SCARS

1% pour ceux qui servent

Tribe 'n Training