KETTLEBEAR

KETTLEBEAR

08.06.2024 "KETTLEBEAR"

4 ROUNDS:

20 Reverse Bear Crawl Sandbag/KB Drag (total)

20 Single Arm KB Floor Press (each arm)

20 KB Floor Press

20 Single Arm KB Clean & Press (total)

4 ROUNDS:

20 Single Leg V-Ups

20 second Hollow Body Hold


You pick your weight to keep challenging with good form.


Scoring= for completion



Laisser un commentaire

Ce site est protégé par hCaptcha, et la Politique de confidentialité et les Conditions de service de hCaptcha s’appliquent.