Two men wearing GORUCK backpacks rucking outdoors on a dirt path surrounded by greenery

INTERLUDE

4.28.2025 “INTERLUDE”

1 mile Ruck Shuffle

60x60 - Max 60lb Sandbag Burpees in 60 seconds (no ruck)

1 mile Ruck Shuffle

Scoring: 1. Max reps for time 2. Total time

Rx: Ruck 30/20 lbs, Sandbag 60 lbs

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Black arrowhead illustration with a barbed wire wrapped diagonally across its center on a light background.

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A shield outline with "1%" and two black stars inside on a plain light background.

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Black skull and crossbones with a right-pointing triangle on the skull’s forehead, on a white background.

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