Mujeres

Left: Woman pushing weighted sled on field. Right: Man lifting heavy sandbag outdoors.
A woman in athletic wear lifts a barbell during an outdoor weightlifting competition.

CALZADO OFICIAL DE CROSSFIT® Y LOS JUEGOS CROSSFIT®

Para usar con barras, sacos de arena y todo lo que te hace fuerte. Los zapatos más versátiles y funcionales para training en el mundo real.

Para superar tus límites en garajes, entradas de vehículos, campos y asfalto en todo el mundo, necesitas una plataforma estable y necesitas más apoyo de tu entrenamiento físico. & peso training zapatos. Cuando correr, Necesitas apoyo. Cuando elevar, Necesitas apoyo. Cuando doblar, Necesitas apoyo.

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Athlete performing squat with GORUCK rucksack outdoors, wearing black GORUCK gear and shoes

Dureza balística

La zona de los cordones, el mediopié y el talón están fabricados con dos paneles de nailon balístico CORDURA® 1680D, que ofrecen la máxima resistencia a la abrasión, propia de las Fuerzas Especiales, y una sujeción superior en el mediopié y el talón durante los movimientos dinámicos.

Person with a tattooed arm prepares to lift a barbell with green Rogue weight plates outdoors.

Caída de 8 mm.

Ballistic Trainers™ se enorgullece de tener una caída de talón a punta de 8 mm. Es más que otros en el espacio. La caída de 8 mm crea la mejor ventaja biomecánica al levantar cargas pesadas (sentadilla, cargada, arrancada) o moverse más de 400 metros (correr o rucking).

Close-up of a person in athletic shoes and black leggings kneeling on a textured black exercise mat.

Rendimiento versátil

Tres compuestos de caucho diferentes forman una suela exterior de caucho sin costuras. En la entresuela, la EVA flexible y de alta capacidad de rebote en la parte delantera del pie proporciona amortiguación y soporte para movimientos explosivos. La EVA firme y estable en el talón ofrece una plataforma estable para mantenerte firme al levantar peso o hacer sentadillas.

Man in a GORUCK shirt and hat sits indoors, text identifies him as Paul Litchfield, shoe designer and executive.
A diferencia de cualquier otro entrenador

Con la ciencia para demostrarlo.

Nuestro jefe de calzado es Paul Litchfield, un veterano de Shoedog con 35 años de experiencia que ha diseñado zapatos que han vendido más de mil millones de pares a lo largo de su carrera.

Construimos el sistema “Balística” desde cero a lo largo de tres años con aportaciones de nuestros community Además de los campeones masculinos y femeninos anteriores de los CrossFit® Games.

Mira el video

A large crowd watches athletes compete at the 2021 Rogue Invitational in an outdoor stadium.
2021 - 2023

Zapato oficial del Rogue Invitational

Ballistic Trainers son el calzado oficial del Rogue Invitational y el preferido training Zapatos para personas que desean tanto el máximo soporte bajo carga como un zapato lo suficientemente versátil como para usarlo en todas partes, todo el día, sin que sus pies se cansen. Por ejemplo, 10/10 Voluntarios (que viven de pie) en el Rogue Invitational eligieron los Ballistics por encima de cualquier otro zapato desarrollado para eso. communityEstos zapatos también sirven como calzado no oficial de la clase de El club de la lucha.

Anatomical sketches of human feet and ankles with handwritten notes in Italian.

Tienes tres arcos en el pie... no sólo uno.

Y los movimientos dinámicos exigen muchísimo a los tres.

3X SOPORTE™ = 3X ESTABILIDAD

Título de columna

Cuando se corre, se corre y rucking— hacia adelante y lateralmente — aterrizas sobre la parte exterior del talón (supinación) y luego, al girar hacia la postura de mediopié, la tibia/peroné y los tobillos rotan de manera que la rodilla queda alineada con el fémur mientras los dedos de los pies se extienden (pronaciónLa fascia plantar (que sostiene el arco del pie) se estira, actuando como un resorte al pasar a la fase de propulsión. Si no se cuenta con el soporte adecuado, con el tiempo, en un entorno exigente, la fascia plantar se sobrecargará. La fascitis plantar es simplemente una inflamación causada por un esfuerzo excesivo y sin el soporte necesario.

Título de columna

Al cargar el cuerpo con una barra o un saco de arena, Tu tibia/peroné y tobillos rotan, lo que anima a tu pie a girar hacia adentro (pronaciónPor eso se dice que debes apuntar los dedos de los pies hacia afuera y las rodillas rectas. Pero si no tienes un soporte 3X bajo el arco del pie, tiendes a flexionar las rodillas hacia adentro. Esto no solo aumenta el riesgo de lesiones, sino que también provoca una pérdida de potencia. Y no querrás perder potencia ni lesionarte.

3X Soporte™ = 3X Estabilidad

Por lo tanto, soporte 3X en su Ballistic Trainers

Anatomical drawing of a foot with labeled points A (heel), B (arch), and C (top) among detailed muscles.

Título de columna

AB// Arco transverso anterior
ANTES DE CRISTO// Arco longitudinal lateral
C.A.// Arco longitudinal medial

A woman lifts a barbell overhead in a gym, wearing athletic gear and knee sleeves.

Estabilidad + Ventaja Mecánica

Para limpiar, agarrar y ponerse en cuclillas

Desarrollando el Ballistic Trainers

"Claro, el Ballistic Trainers™ están diseñadas para rendir dentro de un box de CrossFit. Puedes hacer arrancadas y cargadas y enviones. Puedes hacer sentadillas, puedes levantar pesas con ellas. Pero el verdadero desafío fue hacer de estas las zapatillas más versátiles y funcionales para training en el mundo real. No siempre estás en una caja. No siempre estás en un gimnasio. Estás en el mundo. trainingRealizamos actividades con mochilas pesadas, entrenamientos con sacos de arena en entornos sucios, entornos donde se necesita mejor tracción y entornos donde se necesita mayor soporte. Analizamos minuciosamente cada parte del calzado, diseñándolo y reconstruyéndolo una y otra vez para garantizar que te brinden el soporte necesario sin importar la actividad ni el lugar.

La base de nuestro enfoque era similar a la creación MACV-1™ — Comienza por brindar soporte al pie y al cuerpo humano durante el movimiento dinámico. En el desarrollo del calzado, la biomecánica se centra en mantener el cuerpo equilibrado y alineado con el centro de gravedad. Si cargas peso o realizas cargas dinámicas, ya sea en sentadillas, cargadas, arrancadas o cualquier ejercicio con mochila o saco de arena, necesitas que tu cuerpo esté en un estado neutro para obtener la máxima potencia. Una biomecánica adecuada significa que tu cuerpo tiene las mejores posibilidades de mantenerse sano y que puedes entrenar con mayor intensidad sin lesionarte.

La versatilidad y el rendimiento de la Ballistic Trainers™ es diferente a cualquier otro producto del mercado, y la ciencia lo demuestra."

–Paul Litchfield
Perro de zapatos de 30 años
Director sénior, GORUCK Calzado

Woman in athletic wear doing a box jump exercise in a gym, landing on a wooden box.

Flexibilidad óptima + amortiguación

Para saltar, correr y trepar por la cuerda

Hablemos de soltar.

La gente habla de una elevación de talón de caída cero, lo que básicamente significa que todo el zapato es plano sin ningún soporte (0 mm), y hablan de una caída mínima de 4 mm como si fueran algo bueno. No lo son.

Se olvidan de hablar de las molestias y las lesiones, y de las ganas que tienes de quitarte las zapatillas cuando termines. Un poco de dolor en la vida es bueno, pero un dolor insoportable no lo es.

Como referencia, las zapatillas de halterofilia y powerlifting tienen una diferencia de altura de aproximadamente 20 mm debido a la ventaja mecánica que supone una mayor diferencia de altura entre el talón y la puntera; sin embargo, no permiten ningún tipo de movimiento, lo cual es un problema. Las zapatillas de correr tienen una diferencia de altura de 12 mm porque se necesita mayor sujeción para reducir la tensión en el tendón de Aquiles, especialmente al extender las piernas y al apoyar el talón; pero las zapatillas de correr no son estables para ningún tipo de levantamiento, lo cual también es un problema.

De 20 mm a 12 mm y luego llegó el drop cero, una nueva moda que recuerda a una época en la que la industria del calzado ni siquiera sabía cómo crear un zapato de alto rendimiento con drop, así que eso era lo que usaban los levantadores de pesas. La mejor manera de hacer peso muerto es descalzo porque estás más cerca del suelo, así que la segunda mejor manera debe ser con un zapato de drop cero… ¡y listo! Los publicistas tenían su gancho y todos estaban convencidos. Pero luego llega la vida y tienes que mudarte, y ese es el problema.

Los zapatos minimalistas y con caída cero son una locura a menos que peses 45 kilos empapado y hayas crecido corriendo descalzo por senderos de 16 kilómetros para ir a la escuela y al trabajo toda tu vida.

Si ese no es tu caso o si alguna vez recorres las calles, literalmente, Necesitas más apoyo.

Ballistic Trainers™ se enorgullecen de tener una diferencia de altura de 8 mm entre el talón y la punta. Es superior a otros modelos similares. La estabilidad balística reduce la tensión en el tendón de Aquiles durante los levantamientos, con una estabilidad adicional en el talón que permite una amplitud de movimiento completa al correr, moverse y realizar las actividades diarias. Además, el tejido de punto en la parte delantera del pie es diferente al nailon balístico, ya que cuando se necesita flexionar, se requiere mayor flexibilidad.

Y no importa qué, siempre tienes 3 arcos en el pie y necesitas apoyar los tres. Construimos el Ballistic TrainersZapatillas de entrenamiento funcional ™ diseñadas con esto en mente: 3X Soporte™ y 3X Estabilidad en todos los movimientos dinámicos.

Four people in workout clothes relax and chat outdoors on a paved surface with gym weights in the background.
3X SUPPORT™ = 3X ESTABILIDAD

Trabaja más duro y de forma más inteligente

El 0% de esto te hace más fuerte o más rápido. Y definitivamente no te hará más feliz. Busca algunos amigos y esfuérzate por eso. Pero con 3 veces más apoyo y estabilidad de Ballistic Trainers™ — para tus tres arcos — puedes trabajar más duro y más inteligente.