Tgif

01.03.25 "Feliz cumpleaños"

COMPRAR EN:

20 levantamientos con sacos de arena
1-10 (1.ª ronda 1 repetición, agregue una repetición en cada ronda hasta llegar a 10 repeticiones)

Prensa de los demonios de sacos de arena

Sentadillas con abrazo de oso y bolsa de arena
RETIRO DE EFECTIVO:

20 levantamientos con sacos de arena

---

Rx: Saco de arena 60/40

Escala: saco de arena 40/20

---

Puntuación = por tiempo (incluyendo buy in y cash out)