Solo toma un minuto

09.04.24 "SOLO TOMA UN MINUTO"

4 RONDAS:

1 minuto de limpieza y prensa con bolsa de arena

1 minuto de V-Ups

Burpee de 1 minuto sobre bolsa de arena

1 minuto de caminata con sacos de arena

1 minuto de descanso

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Rx: Saco de arena de 60/40 libras

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Puntuación = repeticiones totales * caminata con bolsa de arena = 1 repetición