Man wearing black cap and rucksack training outdoors at GORUCK rucking event, close-up view.

Saco de arena dt

20/01/2024 "SACO DE ARENA DT"

20 minutos de AMRAP:

12 levantamientos de peso muerto con sacos de arena

9 Arranques con saco de arena

6 Press con bolsa de arena

Rx+: 80/60 libras

Receta: 60/40 libras

Puntuación = rondas + repeticiones

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