Group of people in GORUCK gear waving at park playground, sunny day, community rucking event
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Carne y papas


20.01.25 "CARNE Y PATATAS"

AMRAP de 20 minutos:
5 Complejo de oso con saco de arena 10 Saco de arena inclinado sobre Row15 Peso muerto con saco de arena20 patadas con aleteo con saco de arena (4 unidades)


Rx: Saco de arena 60/40 Escala: Saco de arena 40/20


Rondas + repeticiones



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