SPICY
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PICANTE


18/05/2024 "PICANTE"

Compra en: 1 milla Ruck (solo ruck)

5 RONDAS:

15 levantamientos de peso muerto con sacos de arena

15 levantamientos de pesas colgados con saco de arena

15 sacos de arena con hombros hacia arriba

Retiro: Ruck de 1 milla (solo ruck)


Rx: Bolsa de arena de 60/40 lb, mochila de 30/20 lb

Opcional: llevar mochila durante las 5 rondas


Puntuación = por tiempo (incluyendo rucks de 1 milla)


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