30/04/2024 "CONTROL DEL CENTRO II"
2 rondas:
400 m de mochila con transporte por encima de la cabeza
50 elevaciones en V con una pierna (sofisticadas)
25 planchas levantadas (slick)
Bolsa de arena de 400 m para transportar en el frente del rack
50 abdominales (sofisticados)
Plancha en posición de 1 minuto (slick)
Rx: Mochila de 30/20 lb, bolsa de arena de 60/40 lb
Puntuación=por tiempo
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