Henry

04.01.2024 "HENRY"

5 RONDAS:
400 m de caminata con solo bolsa de arena

30 sentadillas Zercher con saco de arena

20 Press de hombros con saco de arena

Arrastre de oso inverso con sacos de arena 10 veces (total)

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Rx: Saco de arena de 60/40 libras

Cada arrastre de SB cuenta como 1 repetición del gateo de oso inverso

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Puntuación=por tiempo