Image du produit 1, s'ouvre dans une fenêtre modale.
A 4.5 kg Ruck Plates by GORUCK sits on a worn wooden surface with paint splatters, ideal for your Rucker or Ruck Plate Carrier.
Image du produit 2, s'ouvre dans une fenêtre modale.
A weathered wooden surface showcases the sleek black 10 LB Ruck Plate by GORUCK, perfect for any dedicated rucker.
Image du produit 3, s'ouvre dans une fenêtre modale.
A GORUCK Ruck Plate with handles sits on a worn wooden surface.
Image du produit 4, s'ouvre dans une fenêtre modale.
A sturdy 20 lb black GORUCK Ruck Plate with cutout handles sits on a worn wooden surface, perfect for your Rucker or Ruck Plate Carrier.
Image du produit 5, s'ouvre dans une fenêtre modale.
A 13.6 kg black GORUCK Ruck Plate rests on a weathered wooden surface, ready to elevate your Ruck Plate Carrier or Rucker experience.
Image du produit 6, s'ouvre dans une fenêtre modale.
A GORUCK Ruck Plate in black, weighing 30 lbs and featuring handles, rests on a wooden surface. It's perfect for pairing with your Ruck Plate Carrier for intense workouts or with your reliable Rucker for exciting treks.
Image du produit 7, s'ouvre dans une fenêtre modale.
A GORUCK Ruck Plate weighing 20.4 kg sits on a wooden floor speckled with paint, ideal for fitting into your Rucker or Ruck Plate Carrier.
Image du produit 8, s'ouvre dans une fenêtre modale.
A black GORUCK Ruck Plate (45 LB) rests on a worn wooden surface, ready to fit seamlessly into your Ruck Plate Carrier.
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GORUCK Ruck Plates are stacked upright on a wooden surface against a dark background, highlighting their durable design perfect for any Rucker workout.

Ruck Plates

Prix habituel $69.00
Prix habituel Prix soldé $69.00
Size: 10LB / 4.5KG (Standard)
  • Rupture de stock
  • Inventaire en cours de réapprovisionnement
A 4.5 kg Ruck Plates by GORUCK sits on a worn wooden surface with paint splatters, ideal for your Rucker or Ruck Plate Carrier.

Ruck Plates

Prix habituel $69.00
Prix habituel Prix soldé $69.00

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A person places a 20 lb weight plate into an orange backpack near a chain-link fence.

Compatibilité des sacs à dos

Notre critère de compatibilité est que Ruck Plates® restera stable et en sécurité dans votre sac à dos, avec un minimum de déplacement.

Si vous avez un Porte-plaques Ruck™, nous recommandons la version plus courte (Standard) Ruck Plates® — 10 lb, 20 lb ou 30 lb.

Le Rucker® 20L et 25L comporte une poche supplémentaire pour ranger en toute sécurité un 45 lb Ruck Plate®, qui peut être associé à un 20 lb ou 30 lb Plaque de portage Ruck Plate® pour un poids total allant jusqu'à 75 lb.

45 lb Ruck Plates® ne se fixent solidement qu'aux porte-plaques Rucker 20L/25L et Long Ruck, mais ils s'inséreront dans la poche élastique intérieure du GR1® (adaptée aux charges verticales). rucking, mais pas le ruck PT (aussi appelé burpees et marche de l'ours).

Five people with backpacks run on a sunny sidewalk lined with palm trees and houses in the background.
EN CAS DE DOUTE

Commencez avec 20 #

Le rapport entre votre corps, le poids et le sac à dos déterminera votre confort en déplacement. Nous recommandons à la plupart des gens de commencer avec un poids de 9 kg (20 lbs) pour… rucking, progressez par paliers d'environ 4,5 kg (10 lbs), et atteignez finalement un maximum d'un tiers de votre poids corporel. Il est plus important de conserver une bonne posture pendant rucking que d'avoir plus de poids.

Apprendre encore plus

Technical drawing of a rectangular GORUCK weight plate with dimensions and engraved text details.

20 LB (STANDARD)

9" x 11,5" x 0,92"

Idéal si vous pesez plus de 68 kg et que vous débutez rucking ou moins de 68 kg et inscrit à un GORUCK Défi. Parfaitement compatible avec le Rucker® et Porte-plaques Ruck™.

30LB (STANDARD)

9" x 11,5" x 1,38"

Idéal si vous êtes à l'aise rucking 20 livres de poids pour sac à dos lesté ou plus de 150 livres et inscrit à un GORUCK Défi. Parfaitement compatible avec le Rucker® et Porte-plaques Ruck™.

45LB

9,5" x 15" x 1,38"

Idéal si vous êtes à l'aise rucking Je pèse déjà 13,6 kg et je cherche à m'entraîner plus intensément que je ne le fais actuellement (entraînez-vous avec un sac de 20,4 kg, utilisez une plaque de lestage de 13,6 kg pour le ruck). GORUCK Défi).

Four people doing lunges on the beach, lifting bags overhead during an outdoor workout.
SAC DE SABLE + SAC À DOS TRAINING

Mettez votre Ruck Plate® au travail

Rejoignez le GORUCK Sac de sable & Mêlée ouverte Training Programme. Nos séances d'entraînement sont simples (mais pas faciles), adaptables à tous les niveaux et vous pouvez les faire n'importe où.

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Overall rating: 4.6285715 / 5 from 35 reviews.

AI Generated Review Summary

Ruck Plates are highly regarded for their exceptional quality, excellent construction, and perfect fit. Customers appreciate the design, weight, and size, which make them ideal for various workouts and outings. The gear is praised for its value and effectiveness in achieving fitness goals.

Summary topics

  • Product Quality: 17%
  • Product Construction: 2%
  • Product Fit: 28%
  • Product Design: 3%
  • Product Size: 4%

Review topics: ["fit","weight","quality","price","shipping","plate","gear","exercises","backpack"].

Review highlights

  • "Solid construction yet compact enough to fit perfectly in the ruck and great weight distribution and high center."Miguel O.
  • "Go Ruck plates are well designed and carry well with room to carry other gear within the pack."David U.
  • "Fits the Rucker perfectly."Danny V.

Reviews

Perfect

"The perfect fit and quality. Awesome"

Jesse S. (5/5)

The backpack does not fit well

"The backpack with a 30 lb pocket is made of strong fabric and seems solid. However, the lack of a connection between the 2 should straps (on the front of the chest) makes it slide and really not that well fitting. / Casper"

Casper L. (2/5)

Foruck plates

"The plates were slimmer than I thought and fit really well in the training vest 2. 0"

Christian C. (4/5)

Best plate out there

"You can tell the plates are premium. Feels nice, weight is precisely what is advertised and no rough corners. This is quality!"

Stephan A. (5/5)

perfect fit for Rucker

"the plates are very sturdy and perfectly fit my Rucker"

Lukas H. (5/5)

Perfect

"Of course. . you would think weigh is a weight…but it’s a perfect looking,handy weight with a smooth structure. . it fits perfectly into your truck and it’s really pressed into a absolutely perfect size. . if there is a perfect plate…welcome. . that’s it"

Valentina L. (5/5)

perfect

"Does what it sys on the tin ! And fits the backpack perfectly of course, which means less faff. Very happy."

Gillian H. (5/5)

5 out of 5 plates

"Great plates. They are just right for the Ruck 4. 0 (20L) and fit perfectly."

Zan S. (5/5)

def worth it

"Don't mess with trying a bag of potatoes (or whatever), is my advice. Worth the investment for the plate."

leif l. (5/5)

Great👍

"Great👍"

Charlie M. (5/5)

Q&A