Marcus Filly

Marcus Filly est le créateur, le fondateur et le PDG de Functional Bodybuilding. Il a été 6 fois athlète aux CrossFit Games (2016 12e meilleur athlète) et possède des décennies d'expérience dans le coaching et la conception de programmes d'entraînement individuels et collectifs. Marcus possède une vaste expérience de l'entraînement et a également participé à des compétitions de baseball, de golf et de football universitaire de division 1.

La passion de Marcus pour aider les autres à mener une vie saine l'a mené jusqu'à la fin de ses études de médecine, avant qu'il n'oriente sa carrière vers le coaching. Après l'apogée de sa carrière de compétiteur en CrossFit, souffrant d'épuisement et de blessures, il a développé un entraînement qui mélange les méthodes de culturisme avec des mouvements fonctionnels pour aider les autres à être beaux et à bien bouger - en mettant l'accent sur la longévité, la force et l'esthétique. Ses programmes de fitness et de nutrition en ligne sont appréciés par des participants du monde entier. Il anime également le podcast Look Good Move Well. Marcus vit à Novato, en Californie, avec sa femme, Megan, et ses deux filles.

Favorite Workout:

JACKIE

Row 1k

50 Thrusters 45lb

30 Pull Ups

Advice To Your Younger Self:

Choose your relationships carefully and invest deeply in the ones that matter most to you.

What’s On Top Of Your Rucking Playlist:

Diary of a CEO

Modern Wisdom Podcast

Audible Books

Favorite Beer / Coffee Order:

Ristretto Shot or Single-origin V60 pour over