Marcus Filly

Marcus Filly es el creador, fundador y CEO de Functional Bodybuilding. Es 6 veces atleta de los CrossFit Games (2016 12º más en forma) y tiene décadas de experiencia como entrenador y diseñando programas individuales y de grupo training. Marcus tiene una amplia formación training y también ha competido en béisbol, golf y fútbol universitario de primera división.

La pasión de Marcus por ayudar a los demás a llevar una vida sana le llevó a cursar parte de sus estudios de medicina hasta que orientó su carrera hacia el coaching. Tras el punto álgido de su carrera competitiva en CrossFit, aquejado de agotamiento y lesiones, desarrolló trainingque combina métodos de culturismo con movimientos funcionales para ayudar a los demás a tener buen aspecto y moverse bien, centrándose en la longevidad, la fuerza y la estética. Sus programas de fitness y nutrición en línea son disfrutados por participantes de todo el mundo. También presenta el podcast Look Good Move Well. Marcus vive en Novato, California, con su mujer, Megan, y sus dos hijas.

Favorite Workout:

JACKIE

Row 1k

50 Thrusters 45lb

30 Pull Ups

Advice To Your Younger Self:

Choose your relationships carefully and invest deeply in the ones that matter most to you.

What’s On Top Of Your Rucking Playlist:

Diary of a CEO

Modern Wisdom Podcast

Audible Books

Favorite Beer / Coffee Order:

Ristretto Shot or Single-origin V60 pour over