Buy in: 1 mile ruck shuffle
100 Sandbag Rows
Every time you stop - owe 5 Slick Burpees (jump over sandbag)
Buy out: 40 Sandbag Deadlifts
Scoring: For Time
Rx: Sandbag (60/40),
Tough: Add Ruck/RPC to movement
-
ENGRANAJE
Scars Garantía de por vida
Todo GORUCKconstruido gear, ropa y calzado - todo lo que fabricamos - viene con nuestra Scars Garantía de por vida.
1% para los que sirven
Como empresa estadounidense con raíces en las Fuerzas Especiales, en
Tribu 'n Training
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24:45
15 Burpees Gained
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