5 ROUNDS:
20 Sandbag Deadlifts
20 Sandbag Hang Cleans
20 Sandbag Shoudler to Shoulder Press (total)
200m Sandbag Suitcase Carry
(100m in right hand & 100m in left hand)
Scoring: For Time
Rx: 60/40 lbs,
-
ENGRANAJE
Scars Garantía de por vida
Todo GORUCKconstruido gear, ropa y calzado - todo lo que fabricamos - viene con nuestra Scars Garantía de por vida.
1% para los que sirven
Como empresa estadounidense con raíces en las Fuerzas Especiales, en
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Completed Rx
54:44
60# SB
RX: 60# sandbag
Time = 25:40
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