08.09.2024 "LIMPIEZA DE BOLSAS DE ARENA"
5 levantamientos de potencia con saco de arena
400 m de caminata
10 levantamientos de potencia con saco de arena
400 m de caminata
20 levantamientos de potencia con saco de arena
400 m de caminata
20 levantamientos de potencia con saco de arena
400 m de caminata
Rx: 30/20 libras, saco de arena 60/40 libras
*Usar mochila durante todo el entrenamiento
Puntuación=por tiempo
0 comentarios