30.08.2024 "TREN DEL DOLOR"
Compra en: 1 minuto de sentadillas en la pared con ruck en el pecho
20 minutos de AMRAP:
5 Complejo de osos con sacos de arena
10 sentadillas cosacas con ruck
15 sentadillas sumo con tirón alto y ruck
Mochila de 200 m + transporte de bolsa de arena
Retiro: 1 minuto de sentadilla en la pared con ruck en el pecho
Rx: saco de arena de 60 lb/40 lb, mochila de 30 lb/20 lb
Puntuación = número de rondas
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