ARMAGEDÓN

12.09.24 "ARMAGEDÓN"

Comprar en:

50 flexiones (swift)
6 RONDAS:

10 trituradoras de cráneo SB

10 SB Prensa de suelo

10 SB Press de hombros estricto

10 flexiones de bíceps con mancuernas 10 remos inclinados con mancuernas
Retiro de efectivo:

50 flexiones (swift)

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Rx: Saco de arena (60/40)

Escalado: Mochila o saco de arena más ligero
*La calidad del movimiento es más importante que la velocidad.

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Puntuación=por tiempo