2 Rounds
50 Sandbag Clean and Toss
50 Sandbag Deadlifts
50 Sandbag Rows
100m Sandbag Walk
Buy out: 100 Squats (slick)
Focus on rep quality for buy out
Scoring: For Time
Rx: Sandbag (60/40
Heavy: Ruck w Sandbag (30/20)
-
ENGRANAJE
Scars Garantía de por vida
Todo GORUCKconstruido gear, ropa y calzado - todo lo que fabricamos - viene con nuestra Scars Garantía de por vida.
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