Creemos que una vida activa es una vida sana y esto es algo que nos une como community. Esta época del año puede ser la más maravillosa, pero también la más estresante. Desde las presiones de viajar, elegir los regalos perfectos, visitar o echar de menos a la familia, todo se acumula. Salir al aire libre y pasar tiempo con otras personas puede contribuir a mejorar su bienestar, y por eso mantenerse activo puede ser aún más importante durante las fiestas.

Para ayudarte a mantenerte en movimiento, te traemos los 12 Días de Ruckmas compuestos por un divertido entrenamiento diario inspirado en nuestro GORUCK community. Del 1 al 12 de diciembre, un entrenador invitado diferente te ofrecerá un nuevo entrenamiento rucking o ruck junto con algunas palabras de ánimo y alegría.